教你7個如何利用床頭燈營造好睡眠的小技巧

　　現在的人生活壓力與工作壓力各個都壓得人難以喘氣，辛苦工作一天回到家中就只想躺倒在床上。然而真正躺在床上了，反而又睡不著了，真是說不出的焦慮。于是躺在床上熬著夜，第二天頂著個熊貓眼和昏沉沉的腦袋，又開始了新一輪的抗壓進行時。其實，有時候想要一個好睡眠，良好的臥室環境也很重要，而臥室床頭燈更是可以起到大作用哦。下面小編就來教你7個如何利用床頭燈營造好睡眠的小技巧啦!

　　1、臥室床頭吊燈不僅能解放出床頭柜面上的空間，如果設計別致，還能提升臥室格調。那些別致的床頭吊燈，它們或嫵媚或陽剛、或可愛或充滿創意，而臥室也隨著不一樣的吊燈展現出不一樣的情調。這個床頭風景的設計結合了很多的自然元素，以樹狀做床頭柜，以竹籬笆裝飾墻頭墻面，清新自然。

　　2、臥室的裝修至關重要，如何讓臥室裝修的看起來溫馨、有情趣，精致的臥室床頭燈能起到很大的作用。臥室床頭燈是集普通照明、局部照明、裝飾照明三種功能于一身。因此，床頭燈的光照效果應當明亮且柔和，能夠營造一種溫馨的格調。床頭燈的光線趨于柔和，主要是為了符合人們夜間的心理狀態，刺眼的燈光只會打消您的睡意，令眼睛感到不適。一般床頭燈的色調應以泛著暖色或中性色的為宜，比如鵝黃色、橙色、乳白色等。

　　3、床頭燈的光線要柔和，并不是說要把亮度降低，因為偏暗的燈光會給人造成壓抑感，而且對于有睡前閱讀習慣的人來說，則會損傷視力。相比于臺燈的低矮和偏遠，床頭壁燈的好處在于，你可以將它安放在床頭中間，再也不用歪著脖子閱讀，既上了頸椎又傷了視力可不好哦。

　　4、如果你家有個軟妹子，那么波可愛床單搭配一盞可閉合的Q萌小臺燈，要比放一盞有著大型燈罩的艷麗燈具來得舒服。

　　5、小戶型的臥室沒有多余的空間，擺上一張大大的雙人床后，已經沒有多余的地方擺放其他家具。小小的床頭柜不能用來放傳統的床頭燈，那就布置一個床頭吊燈!黑色的小燈懸掛在床頭，不占空間，而且是這個小臥室低調的點綴。

　　6、床頭燈的選擇一般依房間的大小，家具的擺放，整體裝修風格及個人的需要來確定燈的類型。臺燈是大多數家庭的首選，臺燈的大小、盞數可依床頭柜的大小、樣式、質地或個人喜好來選擇，可以單獨一盞或對稱地擺放兩盞。

　　7、多數人雖然喜歡有創意的燈具設計，但出于保守的整體臥室風格考慮，最終依然會選擇中規中矩的燈具。這個八十年代風格的臥室搭配一個老款射燈，就是個不錯的選擇，簡單的外形和整潔的臥室相得益彰，暖暖的燈光讓臥室充滿溫馨。

　　看完上面7個床頭燈營造布置的小技巧有沒有被驚艷到啊!希望大家都能有個好睡眠喲!